Workshop Meridiaanstrekkingen & Klankschaalmeditatie
Zondag 7 december | 13.30 – 15.30 uur | Alkmaar
Zou jij je lichaam graag soepeler en energieker voelen én jezelf verwennen met de rustgevende klanken van klankschalen? Dan is deze unieke workshop precies wat je zoekt!
Tijdens deze middag combineren we twee krachtige vormen van zelfzorg: meridiaanstrekkingen en een klankschaalmeditatie. De meridiaanstrekkingen zijn een prachtige, toegankelijke manier om te ervaren hoe de energiebanen (meridianen) door je lichaam stromen en hoe ze invloed hebben op je vitaliteit en welzijn. In plaats van enkel te rekken en te stretchen, nodigen we de ‘ki’ – jouw levensenergie – uit om weer vrij te stromen.
Wat je kunt verwachten:
- Je leert een serie van zes eenvoudige maar effectieve meridiaanstrekkingen die je lichaam soepel houden en je energiestroom activeren.
- Je ontdekt hoe deze meridianen werken en wat ze betekenen voor jouw algehele gezondheid.
- Na het actieve deel mag je heerlijk ontspannen tijdens een rustgevend klankschaalconcert, waarin de vibraties van de klankschalen diep doorwerken in je lichaam en geest.
- Zie voor meer informatie over de meridanen: De zes meridiaan strekkingen – Body and Mind Amsterdam
Praktische informatie
Datum: Zondag 7 december
Tijd: 13.30 – 15.30 uur
Locatie: Gezondheidscentrum De Hoef, Cornelis Pronklaan 44, Alkmaar
Prijs: €39,95 – inclusief een fijne verrassing én een reader met uitleg over alle meridiaanstrekkingen.
Aanmelden: Stuur een e-mail naar info@klankschaaldame.nl
Over de Klankschaaldame
Ik ben Nicolien Brzesowsky, gepassioneerd klankschaalmassagetherapeut en begeleider van klankschaalconcerten (vaak in combinatie met meridiaanstrekkingen of yoga). Mijn missie is om mensen kennis te laten maken met de helende kracht van klank en trilling, en hen te begeleiden naar diepe ontspanning en innerlijke balans.
Van harte welkom!