Shiatsu is het Japanse woord voor drukpuntmassage en is gebaseerd op de Chinese Geneeskunde. Het doel van deze massage is om de energie in de meridianen in balans te brengen. Stress, beweging, voeding en erfelijke factoren beïnvloeden de energiebalans in het lichaam. Door met vingerdruk, voeten of knieën op de meridianen te werken, wordt de energie in het lichaam ertoe aangezet om weer in balans te komen. Zen Shiatsu is een stijl binnen de Shiatsu, gebaseerd op bevindingen van Masunaga. In de Zen Shiatsu wordt op de hele lijnen gewerkt. Shiatsu is geschikt om verschillende klachten aan te pakken of te verlichten.